2016/01/31
なぜローマ字にしたかというと差別化というとかっこいいですが、目立ちたかっただけです。 正直今日のみよしは満足いかない。タイムが残念。途中先頭についてくところでついていけなかった。完全に判断ミス。...
2016/01/27
今日の練習は北陸で40秒間走やりました。 愛知県の陸上選手しか北陸でパロマ瑞穂北陸上競技場と通じる人はいないであろうあそこです。250.260.270.275.280.285.290まで伸ばしてやりました。残念なことに最後は41秒かかってしまいました。中々キツイでしたがつることなく終えれてよかったです。...
2016/01/25
みよしと市内県立へむけてやってること。 ①6時間は寝る ②日課のラン二ングを30分へ増やす。 ③禅の時間を30分に減らす。 僕のやってる坐禅は結局イメトレみたいなことなんだけど、テレビであるアスリートが日課でやってたのの真似してるだけ。自分の悪い時をイメージしてそれを調整して良い方向にするのを脳でシミュレーションするみたいなこと。...
2016/01/23
今日は知多陸で600×6でした。 久しぶりに短いのやったら最後健太に負けました。ちょっとタイムも良くなかったので短距離力戻したいですが市内県立駅伝もあるのと、寒いのでそんな短いやつやってもいられないのですが、なんとかスピード持久力を上げるメニューを自主的にやりたいです。
2016/01/11
今日は一宮タワーパークマラソンでした。距離は10キロ。一応目標にしていた自己ベストは遠く及ばず。県駅伝で出した今のベストはやっぱり実力と言えるのかはわからない。そこに向けて練習してこれまでにないくらい慎重に調整して、なんとか振り絞って出したタイム。もう10キロは走ることはないだろうけど(走りたいと現時点では思わない)やっぱり少し悔しい。白井も(というかみんな)迫ってきてるし負ける日はかなり近い。やっぱりどの距離でも負けるのは悔しい。なんとか負けずに終わりたい。 とりあえず勉強は負けっぱなしなので、合格点は取らないといけない。今からできることは少ないけど明日の実力テストに向けて頑張りたい。やっぱり勉強の負け癖は直さないと。
